1. Uma substância natural geralmente encontrada em alimentos que é necessária para o funcionamento normal e crescimento do corpo.
Oranges are a great source of vitamin C.
Laranjas são uma ótima fonte de vitamina C.
Taking a daily multivitamin can help ensure you get all the necessary vitamins and minerals.
Tomar um multivitamínico diariamente pode ajudar a garantir que você obtenha todas as vitaminas e minerais necessários.
Spinach is rich in vitamin K, which is important for blood clotting.
Espinafre é rico em vitamina K, que é importante para a coagulação do sangue.
Many cereals are fortified with essential vitamins and minerals.
Muitos cereais são enriquecidos com vitaminas e minerais essenciais.
It's important to get enough vitamin D, especially if you don't get much sunlight.
É importante obter vitamina D suficiente, especialmente se você não recebe muita luz solar.
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